2021-08

からだ

夏疲れ回避。絶対栄養足りていないのでプロティンを飲んでいる

摂っているようで摂っていないのが『タンパク質』だと思います。特に夏は麺類で済ませることも多いのでここのところ意識して『プロティン』でタンパク質を補うようにしていまーす。
片付け

片付けって実はシンプルがカギかも。ボンクラな私でも出したらしまうを10年続けられた

多分家の重量は引っ越してきた時の1/10になっていると思われる我が家です。ボンクラな私でも『出したらしまう』を10年続けたらスッキリしたお家になりました。
片付け

使わなくなった音楽媒体を手放す 暮らしの見直し第5期-23

気付くとこの頃音楽を聴いていません。使わないのにずっと置いてあるといつの間にかその風景が当たり前になるので、音楽媒体と再生機器を抜きました。
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暮らしの道具

浴槽のフタ交換 10年の間に純正品もアップデートしてた これからの暮らし3

浴槽のフタを交換しました。純正品も10年の間に地味にアップデートして使いやすくなっていました。う、うれしい。
暮らしの道具

汚れが取れないなら潔く交換 浴室排水口ヘアキャッチャーを替える 暮らしの見直し第5期-22

築10年目の我が家。マメにお手入れ&お掃除をしていてもどうしても!取れなくなる汚れってあります!そのようなところは潔く交換の道に走りました。便座クッションに続く部品交換第二弾です。
片付け

出番が少なくなってきたピアスを手放す

残暑が戻ってきてちょいとへこたれているグリコール・グリコです。初秋にむけて自己満足オサレをしたいので少しずつまた身につけるモノを片付けています。ピアス派のわたしですが、年齢とともに初期のモノの出番が少なくなってきました。
コロナと暮らし

自称マスクソムリエがお薦めする日本製不織布マスク4つ

新型コロナウイルス出現で昨年はマスクを手に入れるのにも困難な時期がありました。今はマスクコーナーが拡充されたり、専用のショップが出来るほどその需要は相変わらず高いです。続くマスク生活今回は『日本製マスク』に絞って推しを紹介します。
ボンクラな日々

次の10年を見越してコツコツ暮らしのアップデート これからの暮らし2

次の10年生き延びるつもりでいるのも笑止、、なのですが10年の節目で現在色々チェックをしては暮らしをアップデートしています。年寄りと暮らしていると苦戦してるところをどう改善すれば良いか?なんてところにも目線がいくのでない知恵を絞るのもまた楽しいです。
暮らしの道具

直しても使いたいものはある 金継ぎという方法

お年頃女史の皆さんは服と同じで食器もかなりお持ちかと思います。わたしも何回も見直して服・食器とも減らしてきました。大抵はNPOのリサイクルショップに寄付してしまうのですが、お気に入り・思い入れのあるものは直して使うようにもしています。今日は直して使う「金継ぎ」のお話です。
からだ

お家を労ったら自分も労る セルフパックをしたりハンドクリームを塗ったりネイルしたり

本日は朝から庭の草引きをして外回りをサッパリさせました。すんごく汗をかいたのでシャワー後ひさ〜しぶりに顔にパックをしたグリコール・グリコです。元々ひきこもりですが(笑)コロナでの長引く隠遁生活、夏は脱力しきって自分のお世話を全くしませんでした。。。
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