暮らしの改善– category –
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2024酷暑のお出かけ服 色使いは2トーンを心がける
オサレ迷子系のシニアオバハン。夏も年々状況が変わってきてやってられない酷暑ですが今日は2024年のお出かけ服見せます。 外は猛烈な暑さ、中に入るとかなりの冷房 お出かけの時、外に出ると日差しは強烈&高温。 室内に入るとどこも冷房でからだが冷えて... -
夏は重曹水で拭き掃除!壁や床がさっぱり!
暑いですが掃除で全身運動〜。二日に分けて重曹水で壁クロス・床を拭き、お家リセットをしました。気持ちいいV 夏は裸足で歩き回る家族 義理母つうさんは真夏でも靴下&室内ばきにこだわっていました。 理由は「裸足で歩くと足の脂で床や桐の下駄が黒ずむ... -
下垂胸シニアの楽ちん♪ブラ選び
下垂胸ということもあり、ずっとワイヤー入りのブラを使っていました。還暦前後からどうにもワイヤー入りが無理になり、その後色々と試して現在3つのパターンのブラを使っています。 アンダーとトップの差がある下垂胸 体型の変化もあり、だんだんからだ... -
シニアの睡眠 取り組んだ3つのこと
自分で『シニア』を連呼していますが(かなしい)60過ぎて変わったと感じるのが睡眠です。寝つきが悪く、しかもよく夢を見るので熟睡感が得にくいです。それに加わったのが2~3時頃に必ず目覚めるというもの。シニアの睡眠体系になりました。 シニア脳は落... (スポンサーリンク)
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エアコンクリーニング、毎年同じ人に頼んでいる3つのメリット
ぼやぼやしていたらあっという間に7月、今年のエアコンクリーニングは遅くなり本日やっと終わりました。毎年同じ人を指名してエアコンクリーニングをしてもらっています。 エアコンクリーニング同じ人に頼むメリット 最近治安の面でもちょっと怖さがあるの... -
Wガーゼのパジャマ、下だけを又リピ買い
今まで1本でやりくりしていたパジャマのパンツ。やっぱり洗い替えが欲しくてリピ買いしました。Wガーゼで肌触りも良く気に入っています。 Wガーゼのパジャマの下(パンツ) 長袖Tシャツとパジャマ屋イズムのルームパンツを1セットにして『パジャマ』として... -
楽になった玄関三和土の掃除のやり方と毎日やっていること
玄関掃除、最初のうちはホースで水を流してブラシで擦る、、という、水も、時間も、体力もやたら使う重労働掃除でした。けれど色々試行錯誤していくうちに、少量の水&短時間で綺麗に出来る方法にたどり着きました。 すぐ汚れる玄関に疲弊、、の過去 今の... -
猛暑!シニアの身を守る日焼け対策4つ
7月に入ってすぐ、いきなりの30度超え。これから先が恐ろしいです。今日はシニアの日焼け対策の話です。 日焼けすると痒くなるこの頃 6月に油断してたら早速手の甲を焼いてしまい、かゆかゆになってしまいました。 一回その洗礼を浴びた後は段々からだが慣... (スポンサーリンク)
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シニアのチープ美容 掃除しながら朝パック
美容には割と疎いわたし。年齢を重ねてシミやシワはいたしかたないとして、鏡をみて唖然とすることも多し。そこでセルフヨシヨシに力を入れることにしました。もうすぐ年金生活になるので安価で入手しやすいパックで自分を労りますぅ〜。 夏でも意外に乾燥... -
居ない人より居る人優先 ベットマットレスを高反発オンリーに
寝室を分けて娘の部屋で寝るようになって一年経過。娘の置いて行ったベッドをそのまま使っていたのですが低反発のベッドマットはやっぱり合わないんです。。 わたしには合わない低反発のベッドマット 独り立ちをする時にベッドを置いて行った娘。 今では娘...