こころと関わり– category –
-
こころと関わり
みうらじゅんにノックアウト!色んなことがどーでもよくなる
NHKの「最後の講義」みうらじゅんバージョンを試聴してからというもの、、みうらじゅんさんに毒されています。(笑)真面目に色々考えがちな人、あれこれ悩んでいる人、とりあえずみうらじゅんワールドを覗いてみませんか? みうらじゅんの最後の講義を視... -
こころと関わり
今頃なんだけど2024年やりたいことリスト
もう今年も半分に差し掛かろうとしているんですが書きっぱなしだったやりたい事リストを整理してみました。 今年のテーマは『余裕のある人』をめざす ガツガツでもなく、せかせかでもなく、ちょっと気持ちにゆとりを持ってゆっくり進みたいな、という気持... -
こころと関わり
こころのゆとり、こころの余白は穏やかな日々を運んでくる
気持ちに余裕がない時って、わたしは出てくる事象に対してつい「戦う姿勢」で臨みがちでした。今日は穏やか第一で過ごすとコミュニケーションも変わってくると感じた話です。 気持ちに余裕がないと事象をマイナスに捉えがち 以前は介護に気を取られていた... -
こころと関わり
ヨガで脱力することジャッジしないことを学ぶ
コロナ禍の時はyoutubeのヨガを見よう見まねでやっていました。インストラクターの先生に実際ついてヨガを学ぶとわたしがやっていたのは本当にかたちの真似事だけ。実際はもっと奥深いものでした。 本当はヨガをちょっと疑心暗鬼でみていた 動きが少ないの... (スポンサーリンク)
-
こころと関わり
期待を捨てる こころの整理
しばらく良い感じが続いていたのですが、小さなやりとりからちょっと夫との会話がズレるようになりに久々にイラッと来ました。一呼吸置いて自分のこころを整理してみたグリコール・グリコです。 コミュニケーション、本人は意識していない否定のやりとりが... -
こころと関わり
シニアに沁みる樹木希林さんの言葉。
改めて樹木希林さんの言葉が沁みたグリコール・グリコです。今日はボンクラ漫画リバイバルです。 樹木希林さんの言葉『おごらず、人と比べず、面白がって平気に生きればいい』 私の場合は。。。 コロナ禍での日々 樹木希林さんの言葉とはかけ離れた暮らし... -
こころと関わり
こうやってこころのくせをちょっとずつ修正中
暮らしを整えるとは、例えば散らばっていた本を本棚に入れる作業や、モノを引き出しの中にカテゴリー別に入れる、、といったうわべの「カタチ」を整えて終わりではないのかも、、とも思い始めたグリコール・グリコです。 暮らしとこころの関係はフラクタル... -
こころと関わり
追いかつおならぬ追い哀惜 遅れて届くファンデーション
なんでも無駄なく計画を立ててそれを実行する、、のが充実した生き方だーなんて思っていました。けれど『生き死に』は自分の思い通りにはなりません。ちょっと遅れてきた悲しみにガツンとやられました。 義理母死後、割と感情が乱れることなく淡々としてい... (スポンサーリンク)
-
こころと関わり
立春に2022年やりたいことリストを作る
1月は全体的にモチベーションがダウンしていて、やりたいことリストを作る気になりませんでした。しかし昨日の夜から腹の底からグワグワ〜っと何かが目醒めるような感覚があり、ざっくりやりたいことリストを作ってみました。還暦オバハンのやりたいことっ... -
こころと関わり
忘れていた色々な記憶が蘇る NHKドラマ10セブンティウイザン
時間がないのでリアルタイムでドラマが観れないのでNHKはNHKプラスのお世話になっています。超高齢出産というあり得ない設定ですが原作・ドラマともオススメなので紹介します。 セブンティウイザン 原作は漫画です。 リンク なんか一見するとちゃちな絵柄...
12