2020年– date –

気温が下がってくると着圧ソックスの出番です。着圧ソックス、色々放浪しましたが今の私に合っているものが新しく見つかりました。嬉しいです。 着圧ソックス、ギロファに始まり色々試した 着圧ソックス、しばらくギロファを利用していました。 ギロファ ...

読書の、、秋ですね。何回も見直している『本部屋』。本部屋の定数を超えないように本の見直しを複数回行っていますが、気が付いたことがありました。 最近買った本がすごい速さで不要になる 今週無事に不要になった本を寄付することができました。 寄付先...

8月17日放送の”ウチ、断捨離しました！”をやっと録画視聴できました。丁度季節の変わり目でもあるし視聴した後早速実践してみましたよ。今回は具体的な事例に即してやましたひでこさんの名言を中心に感想を書きたいと思います。そして自分の実践も。 やま...

まーだとてつもなく暑い日々が続きますが、ユニクロさんで一枚スキッパーブラウスを買ったグリコール・グリコです。 イルミナカラーで髪を暗くしたこともあり黒が復活 髪をショートに戻してイルミナカラーで色を暗くしました。 イルミナカラーは1ヶ月もす...

介護保険適用範囲内で希望を叶えようとするから色々齟齬が生じる、、ということでアプローチの仕方を変えたグリコール・グリコです。 ショートスティ介護保険適用範囲での限界 介護保険の適用範囲内でショートスティを考えると、現状は異性介護、入浴は１W...

まだまだ暑い9月ですが、2020年アラ還の服を振り返ってみようと思います。 服はオンオフ切り替えるようにしている 限りなく出番のない服は現在削るように心がけています。 コロナで遠出は出来なくなりましたが、お出かけの服と家事服のオン・オフは作って...

義理母つうさんがこの頃お通じが1~2日置きの間隔になってきたので、NHK『ガッテン』のあんこを早速作ってみました。それもズボラで。 あずきのレジスタントスターチ（難消化性でんぷん）が腸に良いらしい ここではどこがズボラだったかにフォーカスしたい...

このところショートステイ 先の再選定でわたわたしています。入浴回数以前の問題が立ちはだかって自分の認識の甘さを痛感しました。 ショートステイの入浴現状 前回あまりにも衝撃的だったので感情が優先した書き方をしてしまったかもしれません。 不愉快...

自転車も物干し竿も大型ゴミの回収予約をしたら翌日には回収に来てくれました。不燃ゴミも出せてちょっとスッキリのグリコール・グリコです。本部屋の整理は6回目。「今」に焦点を合わせると更に出せるようになりました。 不要な本は寄付に 労力のことを考...

まだまだ日差しが痛いです。そして汗もかく。そして自分から立ちのぼる加齢臭。。夏場には加齢臭対策と爽快感が得られるドライシャンプーを使って気分をリフレッシュさせています。 ドライシャンプー頭皮臭対策にも 以前にも書きましたが時雨れるオバハン...