暮らしの改善– category –

梅雨時期こそお家メンテナンスのチャンスです。だるいながらも重たい腰を上げちょこっとお家メンテナンスをしました。ちょっと整えるだけでもお家がシュッとします。 雨の日だからこそお家メンテナンス 晴れていると外回りの掃除や洗濯、床拭き等に目が行...

頼んだことをすっかり忘れていた（汗）大容量のリュック型エコバッグが届きました。実際1Wの買い出しで利用しましたがすごくモノが入ります。そして仕切りもついているのでタマゴも割れることがなく助かります。 クラウドファンディングを眺めるのって割と...

なんか湿度が高くなって、朝起きるとなんだかからだが浮腫んでいるなぁ、、と感じるのはわたしだけ？と思ったのでヨガの先生に伺ってみました。この時期むくみや不調になるのはアルアルらしいです。 梅雨時期の湿度とむくみの関係 梅雨時の湿度とむくみに...

トレーニングを続けていたらウエストが元に戻りつつあります。うれしい。ただお食事をした後、ちょっとお腹が太くなるお年頃でもあり、ウエストの調整が必要になります。というわけで今日は調整可能な穴無しファッションベルトのお話、楽です！ パンツがど...

今日も早めに夕飯の支度をし終えて、停電に備え今モバイル充電などしているところです。今までは一晩過ぎれば翌日は晴れ、、でしたが今回の降雨は長引きそうでちょっと心配です。 線状降水帯とは 線状降水帯は、降水帯が長く狭い帯状に形成される気象現象...

今までガンコ汚れには○タマロ石鹸を使っていましたがボールペンの汚れはなかなか落ちず困っていました。そこへ救世主登場、ブルーキーネット。よく落ちます。 仕事中にうっかりつくボールペンのインキ 仕事中につけてしまいがちなボールペンのインキ。 夫...

わたし、基本ソロで活動するので人と話す機会が少ないです。それは全く困ってもいないし、苦にもならないのですが本当に滑舌が悪くなってきたので音読を続けています。新しい音読の本を手に入れたので本日はそのお話を。 このまま滑舌の悪さを放っておくと...

義理母が一回熱中症で意識不明になったことがあったので、同居中は夏の熱中症には気を遣っていましたが、、自分のことになるとぜ〜んぜん。この位大丈夫と思っていたら昨年あやうく熱中症になりかけたグリコール・グリコです。 熱中症、どんな感じでなる？...

わたし、、ずっとスポーツレギンスの下は普通のショーツ（それも綿のおばさんショーツ）を着けてました。ある時鏡に映った姿を見たらショーツラインがひびいてるのを発見！慌ててワコールのCW-Xを買いました。ずれないし、ひびきにくいです。 運動する装備...

コロナ禍の時はyoutubeのヨガを見よう見まねでやっていました。インストラクターの先生に実際ついてヨガを学ぶとわたしがやっていたのは本当にかたちの真似事だけ。実際はもっと奥深いものでした。 本当はヨガをちょっと疑心暗鬼でみていた 動きが少ないの...