2021年– date –

摂っているようで摂っていないのが『タンパク質』だと思います。特に夏は麺類で済ませることも多いのでここのところ意識して『プロティン』でタンパク質を補うようにしていまーす。 食べているけど栄養が足りていない感じの夏 タンパク質は肉・魚を交互に...

気付くとこの頃音楽を聴いていません。使わないのにずっと置いてあるといつの間にかその風景が当たり前になるので、麻痺する前に音楽媒体と専用スピーカーを抜きました。 音楽を聴きながら、、というながら作業ができにくくなってきたお年頃 若い時は音楽...

浴槽のフタを交換しました。純正品も10年の間に地味にアップデートして使いやすくなっていました。う、うれしい。 浴室内の見直し、浴槽のフタを考える 浴槽のフタを見直しすることになった時、一瞬無くしてしまおうかとも考えましたが、我が家は湯船に浸...

築10年目の我が家。マメにお手入れ＆お掃除をしていてもどうしても！取れなくなる汚れってあります！そのようなところは潔く交換の道に走りました。便座クッションに続く部品交換第二弾です。 浴室排水口のヘアキャッチャーの汚れが落ちなくなってきた 二...

残暑が戻ってきてちょいとへこたれているグリコール・グリコです。初秋にむけて自己満足オサレをしたいので少しずつまた身につけるモノを片付けています。ピアス派のわたしですが、年齢とともに初期のモノの出番が少なくなってきました。 ピアスかなり大人...

新型コロナウイルス出現で昨年はマスクを手に入れるのにも困難な時期がありました。今はマスクコーナーが拡充されたり、専用のショップが出来るほどその需要は相変わらず高いです。続くマスク生活、今回は『日本製不織布マスク』に絞って推しを紹介します...

次の10年生き延びるつもりでいるのも笑止、、なのですが10年の節目で現在色々チェックをしては暮らしをアップデートしています。年寄りと暮らしていると苦戦してるところをどう改善すれば良いか？なんてところにも目線がいくので無い知恵を絞るのもまた楽...

お年頃女史の皆さんは服と同じで食器もかなりお持ちかと思います。わたしも何回も見直して服・食器とも減らしてきました。大抵はNPOのリサイクルショップに寄付してしまうのですが、お気に入り・思い入れのあるものは直して使うようにもしています。今日は...

本日は朝から庭の草引きをして外回りをサッパリさせました。すんごく汗をかいたのでシャワー後ひさ〜しぶりに顔にパックをしたグリコール・グリコです。元々ひきこもりですが（笑）コロナでの長引く隠遁生活、夏は脱力しきって自分のお世話を全くしません...

我が家は原始的なタンクと手洗いが一緒のトイレです。便座クッションがリフレッシュしたので、他でくすんでいるところがないかチェックをしたら、、手洗いの水栓口にカリカリがたんまり。。途中やらかしもしましたが、無事やっつけました。 水流れるところ...