新着記事一覧

65歳になり、本格的にいらぬお肉が取れなくなりました。（号泣）そこで初めてガードルを使い、無駄なお肉を無きものにしてしまおう、、作戦を展開することにいたしました。今年はもう一度下着を考え直す年になりそうです。 薄手のボトムズを穿くと下着のラ...

4月早々の「やらかし」第2弾は、ドライヤーです。ついこの間買い替えたばかりのような気がしていましたが、調べてみたら意外と月日が流れていたようで……ついに力尽きました。 わたしのドライヤー引退物語３大パターン 私のこれまでの「ドライヤー引退物語...

こんにちは。4月になり気分新たに〜。と思っていた矢先、さっそくやってしまいました。今日も私のブログへ寄ってくださって、ありがとうございます。 日々の暮らしの中で、ふとした瞬間に「やらかした！」ということがありますよね。今日は、私のちょっと...

兵庫の歴史探訪的な旅の二日目は、播磨小京都とも呼ばれる龍野の城下町と、足を伸ばして訪れた備前の閑谷学校です。両者とも「故きを温ねて新しきを知る」まさに発見の場所となりました。 播磨の小京都龍野は伝統的建造物群保存地区 龍野藩五万三千石の城...

3月には兵庫県界隈を旅しました。シニア旅は無理しない行程で時間のゆとりを持ってが大きなポイントになっています。 旅のテーマは「知らない昔をたずねよう」 知っているようで知らないこと。 わかっているようでわかっていないこと。 旅で「知る」ことが...

今頃冬旅の記録、、ですがサラッとアップします。今回のテーマは北関東の古代史めぐりと老舗温泉、てなところです。 伊香保温泉足腰が弱くなる前に一度行きたかった場所 温泉好きなのですが、草津には何回か足を伸ばしても、伊香保には泊まったことがあり...

骨粗しょう症がわかり、治療を始めてほぼ1年が経過しました。途中、プラリアからテリボンに注射を変えて5ヶ月が経過。半年に一度の骨密度計測が終わりました。 骨密度はいかに？ 骨を強化するために現在一番良い治療薬とされるテリボン。 一生のうち一度し...

衣類の整理をして「今の自分」を再確認したばかり。新しく迎え入れるものは「なんとなく」ではなく、「これを身につければ、今日も私らしくいられる」と思える、精鋭のアイテムを選びたいものです。 わたしのお守りアイテム3つ 65歳の今の暮らし、そしてこ...

春の気配を感じると、不思議と「何かを変えたい」という気持ちになりますね。先日、私は衝動的に衣類の片付けを始めました。 春の衣替えは身につけるものの見直しのチャンス 春の衣替えは、身につけるものを見直す絶好のチャンス。 「まだ着られるかも」と...

最近、自分の中で大切にしているキーワードがあります。それは、「心・技・体」。お相撲さんかっ！ってツッコミを入れたいワードですが、中でも今、私が一番熱心に取り組んでいるのが「体（からだ）」のことです。心が整っていても、体が追いつかないとも...