暮らしの改善– category –

コンタクトと眼鏡を使っていた時よりメガネの数が増えたグリコです。メガネどこいった？が多いので用途・場所毎に設置することにし、探すストレスを軽減するようにしています。（滝汗） 老眼と老眼鏡 45を過ぎた辺りから、夕方にかけてすごく目が疲れる様...

より快適に、より楽に暮らせるようシニアになっても暮らしの見直しは続けています。今日は電源がないところにAnkerのセンサーライトを取り付けたお話です。 階段にニッチをつけたものの、暗い、、 家を建てるときに階段に小洒落て「ニッチ」なるものを付け...

レンジフードと共にガスコンロも交換しました。凝った料理はしないのでガスコンロはお手入れが楽を優先しました。グリルはCOCOTTEプレートが付くモノにしましたよ。 ガスコンロも手入れが簡単な方がいい ガスコンロで気になるのが焦げ付きの汚れです。 あ...

築10年を機に、家電を買い替えたり、部品を交換したり、太陽光蓄電池を設置したりとおウチに手を加えています。今回は耐用年数が超えたレンジフードとガスコンロを交換しました。 お家の備品ももはや家電 昔はそのモノがぶっ壊れるまで使い倒すのが主流で...

今週ガス台とレンジフードをマルっと交換します。業者さんが下見に来た時に”うわぁっ！キレイだ！”と驚いてくれました。以前は物で溢れていたキッチンでしたが『当たり前』と思っていたことを見直すと、こうも変われるんだ〜とひとりニヤつくグリコです。 ...

家族全員が花粉症です。目がむず痒い。。わたしは抗アレルギー薬が効きすぎてしまうタイプなので出来るだけ薬を飲まないように心がけ、予防できる対策をしています。 花粉症がひどくならないためにしていること わたしが花粉症デビューしたのアラ還あたり...

片付けは衣類や道具、家具だけではなく食品も意識しておかないといけませんね。季節モノは持ち越すと食品ロスにつながるので、なるべく大きく季節が変わる前の2月･8月にパントリー内のチェックを心掛けています。 ２月・8月は食品の棚卸し月間にする 食品...

本当に話さなくなりました。日中一人で居るのは全く苦にならないものの、喋らなすぎて滑舌が悪いです。特にもつれるのが「ラ行」の時。”ありがとうございます”の”り”がもつれて正直恥ずかしいです。今日は滑舌改善のお話です（汗）。 喋らないことの弊害 ...

2018年頃から定期的に『理容室』でお顔剃りをしてもらっています。理容室っておっさんぽいですが仕事が丁寧なのと眉を綺麗に整えてくれるので、同じ理容室にずっと通っています。積極的な美容はほぼしていませんが、基本だけ押さえるようにしています。 お...

コロナウイルスや紛争（戦争）のほうに目が向きがちで、地球をとりまく環境について考える思考がやや希薄になっていましたが、、実際自宅の24時間換気口のフィルターを見ると、空気の汚れが想像以上だな、と実感します。 空気の汚れの内訳は？ 大気汚染は...