暮らしの改善– category –

広島に行った時に、化粧用の「熊野筆」を生まれて初めて買いました。今まで化粧パレットについているメイクブラシやチップを使ってこんなもんなのかな〜と使っていましたが、、熊野筆に変えたら全然使い勝手が違って驚きました！今日は熊野筆良かったよ〜...

薄くてそっけない手帳が好きで、2021年からガントチャート付きのロジカルダイヤリーを使用しています。2026年版は改編され、今回はその紹介です。 手帳は自己整理のための道具 わたしは手帳に時間・労力＆情熱を注がない派です。 故にシールを貼ってデコっ...

娘が独立して空いた部屋を、ニャンコと共同で寝室として使っています。ただニャンコも自分の部屋と思っているので、なかなか大胆な模様替えが出来ませんでした。が、やっとサイドテーブルワゴンを購入して使い勝手が良くなりました。 ベットサイドにモノを...

あっという間に冬本番ですね。シニアになった今だからこそ、秋冬の「着たい」気持ちに素直に従い、おしゃれを楽しみたいと思うようになりました。そこで今回は、挑戦したかったモコモコジャケットと、大好きな玉木新雌さんの播州織ショールを購入したお話...

50代を過ぎたら誰もが気になる病気、帯状疱疹。発症するとチクチク、ズキズキと激しい痛みに襲われ、体力の低下とともに発症リスクは高まります。 私が今回、2回接種で費用も安くはない「シングリックス」という新しいワクチンを選んで接種したのには、実...

私は今まで使用していたティファールのフライパンを、この度ついに交換しました。コーティングの剥がれが気になり始めたのがきっかけです。二人暮らしの我が家にちょうど良い、バッラリーニの24センチ深型フライパンです。 フライパンを替えて暮らしをアッ...

からだのあちこちが気になるこの頃。若い頃よりも健康を意識する日々を送るようになってきました。今日は私が実践している、ちょっと変わった「家と体を重ねる健康法」をご紹介します。キーワードは「フラクタル」です。 家と住む人はフラクタル（自己相似...

クリーニング店にいったら、「今年もあと50日ほどですよ！なんか早いですよね〜」と声を掛けられました。ドキッ！本当にそうですよね。特に今年の夏は、暑さが長引いたせいか、季節の移り変わりが急すぎて、一年が「あっという間」を通り越して「シャキー...

破骨細胞を抑えることが出来たので、一生のうちに一度だけできる治療、骨の量を増やす「テリボン」の注射を打つことにしました。これから2年間整形外科にせっせと通うことになりました。 テリボンとは？ テリボンは骨をつくる「骨芽細胞」の働きを高めて、...

ずっと腰痛に悩んでいるわたし。骨粗しょう症から軽い？椎間板ヘルニアに移行し、現在運動も少しお休みしています。今回は、ネットで購入した腰痛ベルト（ザムスト、マックスベルトme）の体験談と、サイズ選びで失敗したエピソードをご紹介します。 深刻化...