2022年– date –

デスクワークはどうしても長時間同じ姿勢になりがちです。肩こりがひどく背中が痛い、、という夫に筋膜リリースにもなるドクターエアのリカバリーガンをギフトしました。 【デスクワークってずっと同じ姿勢のままになりがち】 リモートワークでも職場でも...

私の暮らしのベースにあるもの、それは”循環”です。暮らしに関わる全てのことが滞らないようにそれだけは意識しているグリコール・グリコです。今日の話は、科学的根拠や統計の分析に基づいて立証されるものではありません。自分の体験を紐解くと、こうい...

寒くなって来ました。足の悩みといえば冷え・むくみ・靴のサイズが合わないなど悩みは尽きません。その中で本日はコレは推し！というものをまとめて紹介します。 【60代の足の悩みあれこれ】 これはもう50代頃から続いている悩みなんですが、足が重だるく...

寒くなってきました。午前中フィットネスに出かける時は寒いので帽子を被ることにしました。しかし帽子嫌いの静電気パチパチ嫌い。選択したのは医療用のキャスケットでした。 【帽子が嫌い でもショートになって頭や耳が寒い。。】 基本帽子が嫌いです。 ...

自分の予定はスマホのカレンダー機能で管理していますが家族全体の予定管理はやはりアナログカレンダー。絵のない書き込みスペースのあるシンプルカレンダーを利用しています。 【カレンダーは家族の予定を知るために必要なもの】 義理母つうさんがいなく...

トイレ掃除は毎日ですが、2021年の高温の夏以来、時々便器にポツポツ黒カビが出るようになった築11年目の我が家。それ以来時々塩素系漂白剤も使用するようにしています。 【トイレ掃除は毎日、だからもうそんなに汚れない】 掃除に目覚める前住んでいた家...

筆仕舞いをしているものの、それでも届く年賀状。今年は義理母が亡くなったので喪中ハガキを準備しなければなりません。文面表記の続柄をどうすべきか悩みました。 【年賀状、我が家は夫婦別に作成していた】 年賀状は新婚時代は夫婦で同じ絵柄や文言のも...

しばらく良い感じが続いていたのですが、小さなやりとりからちょっと夫との会話がズレるようになりに久々にイラッと来ました。一呼吸置いて自分のこころを整理してみたグリコール・グリコです。 【コミュニケーション、本人は意識していない否定のやりとり...

ブログの設定をほぼ知らずに無料ブログからWPに変えただけでも無謀といえば無謀。更に今年に入ってWPの無料テーマから有料のSWELLに替えました。今日はそんなシニアの悪戦苦闘を赤裸々に公開します。。 【ブログ闇歴史】 はじめは無料ブログにてブログライ...

今日は小さな勇気で再び新しい一歩を踏み出した話です。ブログ、わからないながらシニア、奮闘しています。 【義理母からのギフト、ブログの改編時間捻出】 ブログを始めた頃はお恥ずかしい話ですが、まだ無意識に実親の影を背負っていました。 そんなこと...