筋肉– tag –

現在たぶん人生で３回目位のデブ危機に陥っているわたし。シニアに片足を突っ込んだとたんあれあれあれ？？？って感じでからだが丸くなってきて自宅トレーニングを再開して1W経過。徐々にからだに筋肉があることを実感できるようになってきました。 ３回目...

からだが硬くなってきて、調子が悪いな、、でもまぁしょうがないかと放置していたのですが、寝返りを打つのにも支障をきたしてきたので渋々通院したグリコール・グリコです。。。 リハビリを勧められる 肩が痛くて腕が上げられなくなった時、いままで整形...