新着記事一覧

早速届いてWガーゼパジャマのパンツを穿いています。これが肌触りが良くって今もそのまま穿いています（笑）。 単品買いしたWガーゼのパジャマズボン セットものだと、パジャマズボンの裾がワイドなものだけなので今回単品買いしましたがこれがとてもよろ...

身につけるもので長い時間一緒にいるのにどうしても後回しにしがちなパジャマ。それもズボン（パンツ）だけ単品で買えると分かってポチしてみました。 パジャマは後回しにしがちなアイテム 快眠のためにもう少し力を入れて良いはずなのに、ついつい後回し...

朝夕、一瞬風が変わって来たのを感じる9月ですが日中は相変わらずあっつい。最近何を食べてもおいしいと感じにくくなって来ました（泣）。 猛暑で食欲減退 元々あれが食べたい、これが食べたいという欲がほとんどないわたし。 「食」にフラグが立っていな...

こんにちは、震災後、防災士の資格を取ったグリコール・グリコです。残念ながらどこに住んでいても地震は必ず来ます。今日は防災リュックの見直しをしました。 毎年年一回は防災品をチェックしよう 地震ハザードステーション ここの左側上の画面に地名を入...

これからの健康を考えてジム通いを始めた昨年。1年続けるのが最初の目標でした。その目標をクリアしたので「自分にご褒美」って訳でもないんですが、シューズを買い替えました。 フィットネスジム通い、最初の装備は知識なし 自分のからだに不具合がで始め...

気持ちに余裕がない時って、わたしは出てくる事象に対してつい「戦う姿勢」で臨みがちでした。今日は穏やか第一で過ごすとコミュニケーションも変わってくると感じた話です。 気持ちに余裕がないと事象をマイナスに捉えがち 以前は介護に気を取られていた...

歳を重ねて手荒れ・爪荒れを起こすようになり、洗い物をする時は使い捨てゴム手袋を必ず着用することにしています。今回はすっかり暮らしの友になった「ニトリル」のゴム手袋のお話です。 手荒れ爪荒れがきっかけ使い捨てのゴム手袋 若い頃はどんなに手を...

昨年やりたいことリストに「着物が着れるようになりたい」と書くだけかいてその野望を放置していたのですが、実際にお茶道を習い始めたら少しずつ着物が身近になってきました。 着物を着るということ 日本の民族衣装でもある「着物」。 しかーしシニアにも...

過去のものとはガンガンおさらばして、「今使うモノ」に囲まれそれらも循環させ暮らしています。循環の中で一番罪悪感がないのが「使い切ること」。使い切れば気持ちも軽くなるのでなるべく「使い切って」おさらばするようにしています。 使い切る、罪悪感...

長い間夫婦二人暮らしをしてこなかったこともあり、冷蔵庫も大きいまま。肉・魚は使う量がわかりやすいので余らせることはあまりないのですが、ついつい過剰に買いがちなのが野菜。残念なことになり片付けをしました。 夏野菜、消費が追いつかず過剰在庫に...