『家族』の単位なんだけど『個』の単位にシフト中？これからの暮らし-12

『グリコの乱』以来かなり家族の協力を得られるようになりました。そして個々がやれることはそれぞれがやるというライフスタイルに変化しつつあります。

出来ないことをはっきり伝えることで家族の協力を得られるように

自分の限界を感じ『もう出来ません』と伝えた自称『グリコの乱』で改善した事柄があります。

もう一回挙げると

『グリコの乱』以降、夫シンジさんがかなり協力的になりました。

以前は帰宅後帰ってくると料理が出てくるまで座ったままでしたが、気にして配膳をしたり、食事が終わると使い終わった食器を下げる・洗う・拭くをするようになりました。

食事の行程って色々あるんだな、、と気付けるようになった、、というのが一番近いかな。

義理母の入浴後のキャッチ＆リリースもドライヤーも音が終わるのを聞いてリビングでスタンバイするようになりました。

今まで裸族のままひとりで始めから終わりまでやっていた頃に比べればこのキャッチ＆リリースがあるだけでも上出来です。

完全にやめた　出勤する二人の朝食作り

相変わらず『朝活』は無理なので今では夫が出勤する15分前位に慌てて起きる始末です。

最近夫は自分で自分の朝食も作って食べています。

かろうじて前日にサラダだけは４人分作って冷蔵庫に入れておきますが出勤する２人の朝食作りは完全にやめました。

自分のことは自分で。

申し訳ないとか思わないです。

いずれ一人になる時間が来るので予行練習と思ってくれぃ。

お弁当も完全フェイドアウト。

夫シンジさんも手作りお弁当にこだわらなくなり、自己調達しています。（コンビニとか社食とか）

娘は娘でちゃちゃっと自分専用の朝食を作り、オートミール粥をつくってスープジャーに入れて持っていきます。

それぞれバラバラ孤食ですがいいの。

わたしは『食事作り』に苦手意識があるので朝各自が自分で食べるものを用意してくれるだけでもほっとします。

それに加えて以前からなのですが土日は夫シンジさんが夕食担当（ただし平日にかかる祝日は私）、その時に作り置きも1~2品作るようになりました。

得意な人が得意なことをやればいいのです。

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シニアな1日２食生活始まる

義理母つうさんはパン食派でしたが食が細って今ではサラダ・ヨーグルト（ヨーグルト信者です）・コーヒーでお腹が一杯とのことパン食からも離れつつあります。

そして”もう３食も食べられない”と言っているので私も自然と1日２食になりました。

以前から３食食べるとお腹がもたれる感覚があり、空腹感を感じないまま夕食へ突入だったのですが1日２食にしたら程よくお腹が空くようになりました。

３食食べるとからだと頭の動きが鈍くなる感じなので2食でちょうどいい感じです。

わぁ〜シニア〜。

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『家族』の単位なものの『個』の単位にシフト中

60代になって気力体力も徐々に萎み、あれもこれもうまく段取り良くこなすことは難しくなりました。

うまく言えないのですが、『家族の単位』（家族という共同体）ではいるものの、やっとそれぞれがそれぞれに自分のことは自分で行うよう『個』へ移動中という感じです。

わたしも猿山（家庭）のボスザル位置から引退しつつあるところ。

『わたしが！』という気負いも”りきみ”も卒業しつつあります。

夫が完全に退職したらふかふかの座布団を用意して『喜びたまえ！今日から君が主夫だ！』と言いたいな〜と今から虎視眈々と狙っています。ふふ。

今年〜来年にかけて色々と変化がある年です。

今後のシニアライフの予行練習と思って自分が勝手に抱えていたものを意識的に手放し、それぞれがそれぞれに生きていく、そんな方向性もつけたいな、と思っています。