立春を過ぎたもののまだ油断ならない寒さです。腹巻き、逆にお腹が弱くなると言って実母はアンチ腹巻き派でしたが、わたしは歳を重ねてから着用するようになりました。何故なら、尿意で目が覚めることがなくなったからです。
冷えに腹巻が意外に良い！
いくら冷え対策といえども、、ずっと馬鹿にしていました、、腹巻。
寅さんみたいでダサいし、モコモコするだろうし、今更って感じです。
腹巻、50過ぎてその良さを実感！
でも、夜に使ってみたら効果があったんですよね、、これがまた。
無くても良いかな〜と何回か外して実験してみたら、やっぱり1枚お腹を保護している方が尿意で目が覚めないのです。
もちろん個人差はあると思うのですが、私の場合は腹巻き効果絶大でした。
腹巻、実際の使い方はというと、、
胃のところからではなく、おへそギリギリから下側に下げて、腰全体をカバーして寝るようにしました。
薄い、裏シルクのものなのですが、からだが冷えから守られているようです。
時々帰宅者が貼らないタイプのホカロンを”まだ暖かいよ〜”とわたしに譲ってくれることがあるのですが、腹巻きの中に入れておくと丁度いい感じです。
腹巻きのおかげで冬場尿意で目覚めることが無くなりました。
試しに、寝る前に水をコップに一杯飲んでみたりしましたが、それでもトイレに行きたくなる、、ということは無かったです。
もちろん、レッグウォーマーをして足首を冷やさないようにしたり、冷えそうな所を守っているのも相乗効果であると思います。
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腹巻、ひょっとしたら夏も使ってみても良いかも？
夜、トイレで目覚めるのが嫌なので、このまま夏も継続して使ってみようかな？とも思い始めました。
現在所有枚数１枚。洗い替えなしで頑張っていますが、そろそろ買い替えかな？
モコモコ系の腹巻きは使ったことがないのですが、厚手でなくても、薄めのタイプでもかな〜り違います。
夏場の冷房時にも薄いタイプは重宝すると思います。
とにかくまだ寝ていたいのに尿意で目覚めるってほんと最悪です。
これがなくなると睡眠向上につながるので冬場の腹巻きはシニアには必需品です。
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腹巻、ステテコ馬鹿にしていたけれどこれからは必要アイテムかも、、
腹巻きもステテコも若い頃は小馬鹿にしていましたが、シニアになってその良さがわかってまいりました。
たった１枚のことですが、この一枚が夜の熟睡を支えてくれるなら喜んで迎えますよ。
スポーツ用の腹巻きもあるそうです。
ウエストウォーマーだって。
パーツを温めるより、中心部を温めた方が血行が良くなって効率的なんだそうです。
本日はこの数年良さを感じている腹巻きのお話、尿意で目が覚めちゃう方、宜しければ腹巻きチャレンジしてみてくださいな。
寅さん化しているグリコでした。（笑）
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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