エクササイズ– tag –

昨年9月からだる〜んなからだを引き締めるために始めたyoutubeのエクササイズ。人間ドックが終わってちょっとサボったけれどまた再開しました。オサレのためにはボディも引き締めなきゃね！そしてこのブスの美を始めてから腰痛がすっかり良くなりましたよ...

還暦ボディになってだる〜んなからだになってきたグリコール・グリコです。これはマズイと9/13よりエクササイズを始めてなんとか継続しています。からだも少しずつ締まって来ました。うれしい♡ お家でエクササイズ、今までにない危機感をもつ 昨年のコロナ...