やっぱりエアウィーブ！腰痛から解放され再びよく眠れるように

寝室を分けて娘の部屋で寝るようになったわたし。娘の置いて行ったベッドをそのまま使っていたのですが低反発のベッドマットで腰痛が出るようになってしまいました。

わたしには合わない低反発のベッドマット

独り立ちをする時にベッドを置いて行った娘。

今では娘の部屋を私が使い、そのベッドを使いそこで寝起きしています。

ただ娘のベッドマットはふかふかでからだが沈む低反発タイプなんです。

そのままわたしが使っていたのですが腰が沈んで寝返りがうちにくい。。

さらにだんだん腰が痛くなってきて、眠りも浅くなってきました。

わたしには低反発のベットマットは全然合わなかった。。。（泣）

全部買い替えも考えたけれど

フレームも新しいものにしたいとベッドの全買い替えも考えたのです。

（娘は現在こちらを使っています。↑移動が簡単なので動かしてはまめに掃除をしているそうです）

しかしニャンコ様のゲボのことを考えると新しいベッドにゲボをされた時のダメージが大き過ぎて腰が引けました。

また、わたしたちが旅行の時にニャンコのシッターとして娘が帰ってくることもあるので、ふわふわ系ベッドマットを残しておかなければならないジレンマもありました。

ちなみに我が家は敷布団を収納する『押入れ』がないのでベッド一択です。

(スポンサーリンク)

エアウィーブのマットレスパットを導入

今から2年前に夫婦で使っているベッドマットレスをエアウィーブにしてとても快適だったので今一度エアウィーブにチャレンジしたくなりました。

この快適になったダブルベッド、今は夫が悠々自適に寝ております。

なんといってもエアウィーブの売りは

・復元性（体重を押し返す力）が高く、睡眠時の寝返りが楽に。

・優れた体圧分散で、身体に負担がかからない。

・通気性抜群で夏は蒸れにくい。そして冬は暖かい。

・カバーの中も洗えてずっと清潔。

エアウィーブ公式オンラインHPエアウィーブ4つの特徴より一部引用抜粋

この4点です。

特に猫ゲボがあるのでカバーを外して中も洗えるというのは本当にポイントが高い。

で、ベッドマットレスを全とっかえするのではなく、娘が使用する時に外せるようにマットレスの上に乗せるタイプをチョイスすることにしました。

届いて床に広げて横になってみましたが快適〜♪

ただ普通の敷布団より重い感じがします。

早速低反発マットレスの上に乗せて就寝しました。

(スポンサーリンク)

腰が軽い！よく眠れる！

低反発のベッドマットレスの上に乗せたので、若干の沈みがあるように感じましたが期待以上によく眠れました。

一夜にして解決すると思っていなかったので高反発マットレスは、自分のからだに合っているんだな〜と再実感しました。

こんなことならもっと早く導入すればよかった。

からだが健やかなのが一番、、のシニア

50の時はじぶんのからだの変化におおいに戸惑いました。

60を過ぎて思うのが変化を通り越して動けるからだの維持。

若い時は『健康』ということに全くアンテナが立ちませんでしたが今、一番気になるのが『からだ』です。

からだが健やかでないとやりたいことも制限がかかるし、本当にからだは第一の資本だな〜と思えるようになりました。

だからこそ寝具で調整できるならお安いものです。

寝るとからだが痛くなる、腰が痛い、、なんて方は一回寝具を見直してもいいかもしれません。

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

今日はエアウィーブを再導入して腰痛から解放されたお話、腰が沈まないってこんなに心地いいものなんだ〜と感じたグリコです。

今日もお布団ダイブが楽しみです♪