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過緊張で肩こり・首凝りがひどい! 寒さと無自覚のストレス蓄積が原因?対処法は?50からのからだ15

週末急に寒くなって無意識にからだに力を入れていたのかひどい肩こりになって吐きそうになりました。。。ちょっと立ち直るのに時間がかかったグリコール・グリコです。
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激痛!こむらがえり。50からのからだ14

寒川神社で色々祓ったはずなのに、、夜にふくらはぎが収縮して激痛が続き大声で「イタイ!イタイ!イタイ!」と叫んでしまいました。最近時々足がつるものの、こんなに派手なものは初めてです。
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お勧めノンワイヤーブラ ワイヤー入りブラが痛いお年頃 50からのからだ13

今まで大丈夫だったことが大丈夫でなくなるお年頃。今まで気にならなかったワイヤー入りブラをからだが受け付けなくなりました。とほほ。
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閉経後のリアル 50からのからだ12 これが老化?へバーデン結節になる

2w前くらいから、、左手の小指が痛くて、熱をもって腫れたので、あれ?突き指でもしたんかいな?とロキソニンテープを貼ってごまかしていたものの、、ちょっと気になって整形外科に行ってきました。
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パーマヘア保持の為、洗い流さないトリートメントを使用中

パーマが残りにくい髪質です。2月にかけたパーマを少しでも保たせようと現在洗い流さないトリートメントを使用しているグリコール・グリコです。
2020.09.30
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ステイホームで取り組み始めたプチトレーニング

オバハン、もう筋肉がどこにあるのかわからないほど鈍っています。。コロナで引きこもり度がアップしたのでおうち自主トレ始めたグリコール・グリコです。
2020.09.30
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天気の激変についていけない50からのからだ6 気象病って何さ?

雨と思えば翌日は晴天。コロコロ変わる天気の激変にからだが、、からだがついていけないグリコール・グリコです。皆さんはどうですか?
2020.09.30
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2020年 日焼け止め&化粧下地を再びラロッシュ・ポゼにする

今まで使っていた日焼け止め兼化粧下地を再びラ・ロッシュ・ポゼに戻したグリコール・グリコです。化粧下地はUVもしっかり入っているものを選んでいます。オバハンだけに。。
2020.09.30
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コロナがきっかけでからだを動かす習慣ができた、その秘訣は?50からのからだ7

あっという間にアラ還世代のグリコール・グリコ。からだのあちこちが硬くなってきてもう駄目か、、と思いましたがコロナがきっかけで逆に体を動かす習慣ができました。
2020.09.30
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気になる頭皮臭にはドライシャンプー おすすめ2つ

まだまだ日差しが痛いです。そして汗もかく。そして自分から立ちのぼる加齢臭。。夏場には加齢臭対策と爽快感が得られるドライシャンプーを使って気分をリフレッシュさせています。
2020.09.30
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