これからの暮らし– category –

週一回テリボンを注射しながら、骨の強化を続けています。とはいえ、腰痛はあるのでだましだまし日常動作を続けておりました。ふとした時にジムのマダムから声をかけられ、腰痛持ちならそれに対応するように暮らしを改善していかなければ、、と我に返りま...

最近、これだ！というものに臆せず参加するようにしています。皆さんは「人生会議」や「死生観」という言葉を聞いて、どんなイメージを持ちますか？今回は「414」（よいし）カードを使っての死生観対話会に参加したレポです。 414（よいし）カードって？ ...

先日、とても素敵な方のご自宅へ伺う機会がありました。まるで映画のワンシーンのような空間でしたが、そこで私が一番感動したのは、豪華さはもとより、『心の整え方』でした。 セレブマダムの豪邸にいざ！ 以前からお声をかけてくださっていた、ある素敵...

「今年は、心が動くことに素直に足を運んでみよう」 そんな新年の誓いを胸に、1月のスタートとして、ある素敵なワークショップに参加してきました。それは、自分の肌の状態や好みに合わせて作る「パーソナル・フェイスオイル」の調合体験です。 茅ヶ崎香料...

親の家を2軒片付け、自分の持ち物を精査し、時間をかけてシンプルライフを実践してきました。他人のモノ（親の遺品）の重さに苦しんだからこそ、自分は軽くなりたかった。でも、この頃思うのです。軽くなりすぎて浮き上がってしまったような寂しさがあると...

「老後はお金がかかる」という不安を耳にすることが多い昨今ですが、実際にシニアライフを送ってみると、想像していた景色とは少し違うことに気づきます。もちろん物価高の影響で食費は上がったし、家計の中で一番存在感があるのは医療費です。けれど、そ...

今日は、最近私が思い切って新調したパジャマのお話を。 自分自身の体調を整えるのはもちろんですが、これはぜひ同世代の友人や、大切なご家族へ「健やかに過ごしてほしい」という願いを込めて贈るのにもぴったりだと感じた一着です。 それが、最近話題のT...

こんにちは。ブログを訪ねてくださり、ありがとうございます。新しい年を迎え、皆さんはどんな目標を立てられましたか？ これまでは「自分にできるかな」「無理をしてまで……」と、つい守りに入ってしまうことも多かった私ですが、今年は少しだけ心の門を広...

以前なら「年末大掃除」か・ら・の「おせち料理」と怒涛の年末でしたが、この数年「大掃除」なしの暮らしが定着しました。大掃除をしないと年神様が来ないわよ〜と言われそうですが、我が家は365日年神様ウエルカム状態なので良いのです。 汚れを「溜めな...

娘が独立して空いた部屋を、ニャンコと共同で寝室として使っています。ただニャンコも自分の部屋と思っているので、なかなか大胆な模様替えが出来ませんでした。が、やっとサイドテーブルワゴンを購入して使い勝手が良くなりました。 ベットサイドにモノを...