からだの変化– category –

毎年冬になると、カサカサの乾燥肌に悩まされ、掻きこわしてしまうことも多かった私。でも、2023年の冬から「へパトリート」を使い始めたら、足の掻きこわしが全く無くなりました！ へパトリートは乾燥カユカユの救世主 寒さとともに訪れる冬の乾燥、赤く...

暑さに負けて、、髪を人生初のベリーショートにしました。髪が短くなるにつれ大人の階段を登っているんだなぁってしみじみ感じます（汗）。 年齢を重ねるにつれ髪が短くなる 20代30代の頃は腰近くまで髪を伸ばした時もありました。 遠い昔あるあるですね（...

自分で『シニア』を連呼していますが（かなしい）60過ぎて変わったと感じるのが睡眠です。寝つきが悪く、しかもよく夢を見るので熟睡感が得にくいです。それに加わったのが2~3時頃に必ず目覚めるというもの。シニアの睡眠体系になりました。 シニア脳は落...

7月に入ってすぐ、いきなりの30度超え。これから先が恐ろしいです。今日はシニアの日焼け対策の話です。 日焼けすると痒くなるこの頃 6月に油断してたら早速手の甲を焼いてしまい、かゆかゆになってしまいました。 一回その洗礼を浴びた後は段々からだが慣...

美容には割と疎いわたし。年齢を重ねてシミやシワはいたしかたないとして、鏡をみて唖然とすることも多し。そこでセルフヨシヨシに力を入れることにしました。もうすぐ年金生活になるので安価で入手しやすいパックで自分を労りますぅ〜。 夏でも意外に乾燥...

旅行に行っていました。往復の新幹線ではやっぱり足が冷えて早速レッグウォーマーを装着！おかげで旅行中に足が異常に浮腫むことなく過ごすことができました。 移動中の乗り物の中、やっぱり冷える足 今回の旅は双方のニーズを叶える旅、テーマは「火の鳥...

5月なのに暑くなると26度以上になることもありますね。（汗）買い物に出かけるともう冷房がかかっていて一発で冷えます。（泣）とくにわたしは足首が冷えると全身が冷えてくるので半端丈パンツとかホント無理。夏の冷え対策足編、色々探してみました。 夏...

頻尿、過活動膀胱かな？と思っていたらなんだか下腹が痛くなり、そうこうしているうちに腰に痛みが。尿の濁りも気になるレベルになってきたのでクリニックを受診しました。からだの中で『石』があばれてました。 尿路結石 からだの異変はあったものの全て...

女性の更年期障害は世間に知られていますが男の更年期障害について語られるようになったのは最近です。夫シンジさんも加齢に伴う更年期障害に悩まされていました。今日は治療に至るまでの話をまとめてみました。 男の更年期障害を調べるきっかけになった同...

9月に2度目の脳梗塞を起こし、3ヶ月も入院していたAオジ。やっと退院できましたが高次脳機能障害が残りました。 2度目の脳梗塞、入院期間も長びく １回目の脳梗塞から1年も経たず2度目の脳梗塞になったAオジ。 この時は左脳でしたが今度は右脳でした。 今...