2月19日に検査入院をしてからまさかのペースメーカー手術に至り、3月9日にやっと自宅に戻ってきた義理母つうさんです。入院中前半は口腔ケアが自分でもよく出来なかったのもあって、再びお口が臭うようになって来ました。（泣）加齢臭・介護臭・口臭と臭いに鬼太郎アンテナが立ってしまう、グリコール・グリコです。今回はお年寄りの口臭対策の話です。
『口臭』お義理母さん、お口臭いよ、、と本人には言えない
『口臭』はなっかなか直接本人には言えないものです。私が身内から指摘されたとしてもやっぱりショックです。どうしたら良いのか悩みました。
口臭、いつも定期的に通っている歯医者さんの歯科衛生士さんに相談した
仕事をしていた時から職場の歯科医でもあった歯科に、今でも定期的にPMTCに通っています。
義理母つうさんも同居するようになってそこで入れ歯を作り直しました。
そして同じように定期的に歯のメンテナンスをしてもらっています。
そこで、思い切って歯科衛生士さんに義理母つうさんの口臭について相談をしました。
プロから指摘される分にはそんなにショックを受けないと思ったからです。
と言ってくださったのでホッとしました。
口臭予防にコレを使ってみませんか〜と勧められたのがこの３つ。
お年寄りが口臭がきつくなる訳
唾液の減少で口腔内の菌が洗い流せなくなることが口臭の原因にもつながるようです。
それに伴い、歯肉炎、歯槽膿漏なども原因になります。
次が入れ歯に食べもののカスが付着して洗っているつもりでも、それが臭うというもの。
あとは歯磨きが思いの外出来ていない、、というもの。（これは定期的なメンテナンスで回避）
口臭対策その１ 唾液の分泌を増やす口腔体操
ペコぱんだというもので、嚥下対策も兼ねて口腔トレーニングをすることにしました。
普通の硬さから始めて、今は一番硬いものを使っています。
朝起きるとまず口をすすいでから、このペコぱんだをお口に入れて舌で口蓋に押しつけるように”ギュ、ギュ”と10回〜20回ほどします。
これを毎日続けているだけでも嚥下の力は落ちないし、唾液もたっぷり出ます。
でも入院中は全く出来なかったので、この力もやや衰えていて又再スタートです。
口臭対策その２ 入れ歯洗浄剤をスマイルデントに変える
今までPデントを使用していました。それで綺麗になるんだと思っていましたが、それでは臭いの素は落ち切らないようです。（とほほ）歯科医さん推奨なのがコレ。↓
強力除菌で、なんとカンジタ菌も除去できると言うのがスゴイです。
入れ歯洗浄剤、どれも同じと思っていましたが、このスマイルデントを使い始めたらかなり臭いは軽減しました。
口臭対策その３歯磨き粉を コンクールに変える
駄目押しで歯磨き粉もご推奨のモノに変えました。
今ではロフトでも買える『コンクール』です。
発泡剤や研磨剤無配合、塩酸クロルヘキシジン（殺菌剤）、フッ化ナトリウム（フッ素）が歯をコート。
泡立たないので、義理母つうさんには最適です。
ミントの味はかなり刺激的ではあります。
外でお仕事をしている人は歯周病予防セットで。
入院中はしばらく入れ歯も入れられない、歯磨きも出来ない日がありました。
4月には歯の定期検診予約を入れているので、そこで磨けていないところなども綺麗にしてもらいたい、と本人も言っています。
年寄りになるとどうしても口臭は出がちだけれど、、
歯科で定期メンテナンスと日常の歯科グッツを専門的なものに変えることで口臭はかなり抑制することができます。
口臭が気になる方で、入れ歯関係が主な原因だとわかっている方は、入れ歯洗浄剤と歯磨き粉を変えてみてはいかがでしょうか。
スマイルデントとコンクールはかなり効きます。
義理母つうさんも、家に帰って来て3日目、やっと口臭が減って来ました。
年寄りになって臭いで嫌われるのは辛いので、早め早めに対策をしています。。。
気になる臭いの話は他にも。
コメント