グリコール・グリコ– Author –

だんだんと日差しが強くなってきて、外に出るたびに日焼けが気になる季節になってきましたよね。そんなとき、ただ“UVカット”なだけじゃなくて、活用範囲が広い日除け帽子を見つけたので紹介します。 韓国の人気フィットネスブランド「ゼクシイミックス（XE...

季節の変わり目なので、大きなチャレンジはせず、じっくり老いたからだを労わり、なるべくモチベーションがアップするモノ・コトを取り入れるようにしています。 自分を大切にする意味が長いこと分からなかった 「自分を大切にする」と言う言葉は長い間よ...

夏の土用の丑の日は有名ですが、実は土用の期間って年に4回あるんですよね。歳を重ねると古くからの陰陽五行にも気持ちが向くようになってきました。 土用とは？ ざっくり言っちゃうと季節の移り変わりの移行期間です 季節の始まりである立春、立夏、立秋...

毎年冬になると、カサカサの乾燥肌に悩まされ、掻きこわしてしまうことも多かった私。でも、2023年の冬から「へパトリート」を使い始めたら、足の掻きこわしが全く無くなりました！ へパトリートは乾燥カユカユの救世主 やっと春になりましたが長く続いた...

私にとって掃除は単なる家事ではなく、心を整える大切な時間。特に水回りのお手入れは、目に見えて結果が現れるので、達成感と満足感を得られる心の癒しになっています。今日は私の「心も晴れる水回り掃除」についてお話しします。 年を重ねても輝く心と暮...

年齢を重ねるにつれ、人との縁は自然に減っていきます。それにも増して私はむしろ、意識して“減らして”きたほうかもしれません。その残ったご縁の中で気付けたことがありました。 親戚も友人も自分の違和感を尊重して付き合いを減らした 若い頃は『みんな...

暖かさが安定してきたので思い切って季節家電をしまうことにしました。若いころは正直、季節家電なんて「使わなくなったら押し入れへ〜」という感じでした。でも、年齢を重ねるにつれて思うのです。 「次の季節に、気持ちよく迎えられる準備こそが、今の自...

備蓄米とおぼしき「ブレンド米」が売っていたので早速買って食べてみましたよ〜。 ブレンド米　表記に備蓄米との記載は無し 入手したお米には”こしひかり”や”あきたこまち”などの「ブランド名」はありません。 今まで目にしたことのない包装です。 備蓄米...

『カタチあるものいつかは壊れる』、20年以上使用していた北一硝子の醤油差しにヒビが入りました。液だれしない優秀な醤油差しだったのです。改めて醤油差し探しの旅に出ることにしました。。 醤油差しは必要か 今まで何の疑問も抱かずボトルの醤油を買っ...

南関東、明日は天気がまた崩れるとのこと久しぶりの晴れ間にお散歩がてら桜をみてきました。 桜見物 遠くに出かけなくてもお散歩で探す桜 桜はちょっとみたいけれど、有名どころは人も多い。 人混みは疲れるので自宅周辺の桜をみることにしました。 それも...