やりたいことがやや先細りなシニアです。(汗)60代で既に精神が枯れてきているのかあからさまに『欲』の部分が無くなってきました。あはは。
今年の目標テーマは『緩急自在』
前回の記事で目標をあらく上げましたが、今年の自分のテーマは『緩急自在』。
自分で自分のたずなを上手に操り、外側で起こる事象に揺れない自分を構築したいです。
さて2025年のやりたいことリスト、今年は以下のようになりました。
1暮らしの更なる改善
片付けも終活もほぼ終了していて、あとはその都度必要な物事を『循環』させていけば良いだけになりました。
とは言うものの、、この項目昨年とほとんど変わっていません。
・娘の部屋を自分の空間へと本格的にカスタマイズ2・ソファーを一つ出す・除湿器の買い替え・2Fエアコンの買い替え・物置を再び片付けたい・からだに合った机と椅子を探す ・エンディングノート(加筆修正2)
2Fエアコンはルーバーが故障したので今年こそ買い替え、除湿器は余力があったら買い替え。
物置は夫が片付けたいとの申し出があったので稼働待ち。
ソファーを出したい希望は相変わらずですがこれも夫とのすり合わせが必要なのでどうなるかな。
エンディングノートは何回でも見直します。(しつこい)
- 卒業したものはその都度出す
- 一つ入れたら一つ出す
を継続&徹底していこうと思います。
ただ着物がやや増える傾向にあるのでその収納を考えなくてはならないかも。
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2こころに関する事
・集中する・外の事象を眺める・サポートを要請されたら快く応える・笑顔で人と接する・人の領域を大切にする・楽しいことを共有する・楽しい会話をしたい・一呼吸置いて行動する・脳を騙してポジティブ変換を心がける
今に集中したいです。
長く生きていると自分を取り巻く環境の中で残念なことが起こるのも事実です。
けれどそれにこだわって怒ったり不満を持つより、残念な事柄ですな、、とそれで終わらせ今やることに集中したい。
ただシニアになって変わったのが、、自分の独り言が、、
あ〜めんどくさっ!
が多くなってきました。
この独り言を
とか
と変換する意識をつけてゆくゆく脳を騙していけたらと思います。
3からだに関する事
からだを動かすことは引き続き続けていきたいです。
ただ現在通っているジムのレッスンが大幅改定される予定です。
それに伴いジムの変更を考える、又はピラティス系のパーソナルレッスンを別に増やすかもしれないです。(未定)
それによってやりたいことチャレンジすることが変わるかも。
背筋腹筋を鍛える・体幹を意識!・呼吸を意識!・フラの動きを忘れずに基本を頭に入れたい・アイソレーションでは引き続き左右差のない体の動きができるようにする・ズンバの音楽に合わせて楽しく踊りたい・マシーントレーニングもサボらず続ける・足指の柔軟性を高める
年々からだが硬くなるのが自分でもよーく自覚しているので出来るだけディサービスに通わないカラダ作りをしていきたいです!
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4趣味(お茶・着物)
・お茶の基本をからだに覚えさせる・柄杓(ひしゃく)の使い方がまだまだなのでスムーズに扱いたい・美味しいお茶をいれられるようにしたい・再び着物を1人で着れるようになる・帯の結び方を覚える・二重太鼓の結び方を覚える・たたみ方をマスターする・月に一回は着物を着る練習をする・着物で出かける
お茶に関してはもうどれもこれも覚えることばかりで果てがない。。(滝汗)
お稽古に向かう前はちょっと憂鬱になりさえするけれど、茶室に入るとワクワクするのはどうしてでしょう???
シニアの手習って本当に脳に記銘されなくて凹むのですが、お茶菓子を楽しみにほそ〜くなが〜く続けようと思います。
着物に関しては昨年は1Wに一回が途中で頓挫して中断の憂き目に遭ったので、今年は無理なく月一回にしてみました。
着物を着てお出かけを目標にしております。(着物友も出来たことだし)
5行動
・素敵オサレカフェめぐり・観劇をしたい・いい加減行きたいお笑いライブ!・ブロ友さんと会う・滝行・音読を続けて口のトレーニング(継続)・知らない言葉は調べる&書き出す(継続)・寄付をするお金を増やす(継続)・ウイッグ体験?・全ブリしてみる・ぬい活写真を撮る
昨年に続き銀座のハイブランドオサレカフェで癒されたいです。
観劇&お笑いライブは行きたいのですが何と言ってもチケットが取りづらく。。これが解消されればサクサク行っちゃいます。
今年は一回髪を全部ブリーチします!楽しみしかない!
実は老後の楽しみと思い、旅で「ヌイ活」にチャレンジしていました。
た〜だ自分にとって新しい文化だったので、、
ぬいぐるみ自体をキーホルダー形式にするなど改良して「ぬい活」を復活させたいです。
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6旅
昨年はブログに挙げていない旅もありましたがかなり行きました。
今年もガンガン旅に出る予定だったのですが夫の骨折が影響し、3月末までは動けそうもないです。
行くことが決定しているのが
大阪万博です!
前売りチケットもゲットしたのであとは日にちを決めていくだけ。
人生で2回目の万博、実は地味に楽しみにしております♪(世間は盛り上がってないけど)
<死生観をめぐる旅>
・即神仏を巡る旅(山形方面)・補陀落渡海をリアルに感じる旅(和歌山)済・折口信夫「死者の書」に出てくる蓮糸で織った布の曼荼羅を観に行く旅(奈良)・日本のミケランジェロ石川雲蝶の彫刻を見る旅・恐山でイタコ口寄せ体験(青森)・四国お遍路旅(四国)
昨年は死生観をめぐる旅で補陀落寺を攻略できたので今年は「恐山でイタコ口寄せ体験」「四国お遍路旅」を追加してみました。
今年はどの方面にいけるでしょうか?
このテーマはなが〜く引っ張っていきます。
国内の布や茶道具の生産地へいく旅(メイドインジャパンめぐり)
・五泉紗を観に新潟県五泉市・茶道具の茶碗の産地に行く・着物の生地の産地に色々足を運びたい
メイドインジャパンめぐりも続けていきます。
もちろん電車旅もね♡
7見るためのインスタデビュー
自分が利用しているお店がほぼインスタにて情報発信するようになってきました。(open&close時間を含める)
そういうこともあり『見る専用インスタアカウント』を1月中に作ります。
これはもう必要に迫られて、、という感じ(滝汗)。
まぁぼちぼち動くよ
振り返ると今年は昨年の積み残し課題が多いのと、シニアになって刺激が少なくなってきたのかやりたいことリストがあまり膨らみませんでした。
膨らみやすかったのが唯一『旅』項目〜。
まぁ、焦らずぼちぼち動こうと思っています。
今日はシニアのやりたいことリストのお話、他のシニアの皆さんの野望も聞いてみたいです。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
今日のやりたい事は『ぐっすり寝る』、のグリコでした〜(汗)
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