自分を労わる– tag –

老眼が進んで眼精疲労も日常茶飯事。1日の終わりに自分を労わることも忘れていません。わたしの1日の〆は蒸気でホットアイマスク。そのまま寝落ちが日常です。 【眼が疲れる〜〜〜〜〜】 老眼が進み、細かい文字を読むのが辛くなりました。 老眼鏡を出すの...

今日はお顔のお手入れのお話です。秋になったのでそろそろお顔のお手入れもしようかなという気になってきました。シニアのオバハンでも美顔器、、使ったりします。 【美顔器、20年も前のものを持っていた】 働いていた頃それなりに自分に投資してハーキン...

口では自分を労わる、、なんて言ってましたが結構その場限りの付け焼き刃で終わっていました。今年もあっという間に5ヶ月が過ぎ去ろうとしているので残りの6ヶ月と半分は自分の恢復に努めようと思います。手始めは爪。 【爪が凹んで早3年、、ケアがなかな...

コロナ禍はわかっているのですが、いつも誰かが家の中にいる閉塞感に耐えられず昨日は完全に家事を交代してもらいちょっと自分を解放しに出掛けました。自分リフレッシュです。ちょっと匂いにも神経質になっているので以前もず様から教えていただいたコロ...