暮らしの改善– category –

相変わらず、腰痛のリハビリに通っています。今まで腰にばかり意識がいっていましたがPTさんの指導でちょっとポイントがわかってきました。それは腹筋です。 【腰痛、最初はあきらめモード全開で通う】 変形性腰椎症と言われたのが12月です。 最初は椎間板...

我が家も早いもので今年で築10年になります。なんかあっという間でした。そして築十年といえば色々なものが御寿命を迎える時期です。昨日給湯器にエラーコードが出て焦ったグリコール・グリコです。 【エコジョーズの給湯器初めてエラーコードが出た】 お...

人生100年と政府から煽られているものの、これから先の時間を考えると確実に先細りだな、、と思うアラ還のグリコール・グリコです。オバハンのやりたいことリストを公開します。ってなんてことないんですけどね。 【時間は誰にでも平等に与えられているの...

1月4日放送分の”ウチ、断捨離しました！”の感想です。親が子を思う気持ちも大きなものですが、また子も親のことを同じくらい思っているそれをすごく感じた回でした。 【番組史上最強の汚屋敷が登場】 東北のおうちだけあり、どの部屋にも大きなストーブが...

皆さん、マッサージとかお好きですか？スーパー銭湯に行くとかなりの確率で整体やマッサージをしてもらう派のグリコール・グリコです。 【手当ては癒しに繋がる】 『傷を手当てする』などの『手当て』は文字通り病気やけがの処置を施すことを意味していま...

朝起きると寝室の窓を開けて空気を全部入れ替えるのが習慣のグリコール・グリコです。 【換気、コロナ以前から朝に空気を入れ替えるタイプ】 新型コロナウイルスでも換気が推奨されていますね。 冬場の換気は冷たい空気が入ってくるのでちょっと勇気が入り...

自慢じゃありませんが、手帳を使いこなしたことがありません。今年こそはできる女史っぽく手帳を使いこなそうと思っているのですが未だにどれにするか決まっていないグリコール・グリコです。 【手帳、実は自分で選んだことがない】 手帳＝備忘録。 自分の...

お掃除のyoutubeを見ていた時、プロが使っていた、水回りのカリカリ落としの道具が気になっていて、、使ってみたくて一つゲットしたグリコール・グリコです。 【掃除のyoutube　プロ直伝がうれしい】 以前、窓掃除の時、お掃除youtuberの”おそうじダイヤリ...

グンゼのキレイラボ 無縫製がとっても良かったので続けて買い替えたグリコール・グリコです。 【グンゼキレイラボ 無縫製肌ストレス無し！】 前回試しに5分丈ウォーマーを買った話はこちらで↓ これ凄く暖かいです。そしてウエストゴムが無いのでお腹が苦し...

年末思い切って服を全出しして自分が『ときめかない』服を出しました。グリコール・グリコです。 【服の見直し、妥協の産物を出す】 きっかけは2W前夫シンジさんが自分の冬服を整理していた場面です。 娘チョコが数年前夫シンジさんの誕生日にプレゼントし...