2025年3月– date –

私は最近長年使用していたイケアのサラダスピナーを思い切って OXOのプッシュ式サラダスピナー に買い替えました！これがもう、本当に 「買ってよかった！」 の一言に尽きる。。なんで今までぐずぐずしていたのか。。 サラダスピナー選び、わたしはココを...

整形外科で骨粗しょう症といわれたわたし。血液検査の結果、自分はどんなタイプでどの薬がいいのかが分かり、投薬・治療を始めましたぞ。 骨粗しょう症 自分はどのタイプだったか？ 前回骨粗しょう症と言われギャフンとなった記事はこちら↓ 血液検査では大...

春は、出会いの季節であると同時に、別れの季節でもあります。本日この数年親しんできたヨガのインストラクターさんとお別れとなりました。先生もなみだ、生徒もなみだ。。 別れは終わりではなく、始まりの合図 自分にフィットしたヨガの先生との別れ。 そ...

毎年のことですが（泣）黄砂の影響で眼がチクチクします。花粉も相まってダブルパンチ！ 大気汚染が半端ない！ 毎年この季節になるとIQAirで今の状態を観察しております。 画像IQAirよりお借りいたしました 今日の日本はこんな感じです。 画像はIQAirより...

学校などで履く携帯スリッパ。まさかもう一度自分が買うことになろうとは思わなかったけれど買ってみたら案外良かったので紹介します。ベルメゾンのフォーマルスリッパです。 携帯スリッパ 自治会関係の仕事を任されることになり、会合に出かけるようにな...

物価高騰が続く昨今、シニアの皆様はいかがお過ごしでしょうか？食品の値段に鈍感なわたしでもさすがに最近の物価は「！？」となることが多くなりました。 食品の割引シールは嫌いじゃない 消費期限が近づくにつれ割引率も高くなりトレー商品はお買い得。 ...

クレジットカードの本人確認問題。わたしは今まで「自筆サイン」で事なきを得ていました。が、今年の3月31日をもって廃止というじゃありませんか！ クレジットカードの自筆本人確認が使えなくなる 日本クレジット協会（JCCA）が公表した「クレジットカード...

実は最近、腰痛がひどくなり整形外科を受診したところ、加齢による背骨の変形に加え、骨密度が同年代よりも低いという衝撃的な事実が発覚しました。診断結果は「骨粗しょう症（骨粗鬆症）」。まさか自分が…と正直ショックでした。 骨粗しょう症、え？早い...

南関東は昨日に引き続き、今日も気温低めの雨模様です。腕を骨折してから3ヶ月が経ち夫にも復調の兆しが見えてきました。 大人になってからの骨折 全治3ヶ月と言われた通りやはり3ヶ月かかりました。 骨はくっついたものの、未だ腕は痛みが走るらしく左腕...

週末はお天気が悪かったりして、お出かけも億劫ですよね。でも、そんな日こそ家の中をピカピカにして、気分転換してみませんか？ 片付けも大切だけど掃除の効果もいいぞ！ 今日は、掃除の話。 あれ？こんなに掃除が好物だったのかな？と思うほど今は掃除が...