シニアの時間の使い方。何かを手放さないと、涼やかに暮らせないかもしれない現状

シニアの暮らしといえば、ゆっくりと時間が過ぎていくもの……と思いきや。
最近のわたしは、思っていた以上に予定がぎっしりで、少し焦っています。

これまでの時間と、キャパシティのこと

シニア暮らしになるまで、少しだけ、これまでの歩みを振り返ってみました。

結婚当初： 家事 ＋ 自分の仕事（家庭 4：仕事 6）

子育て期： 家事・育児 ＋ 自分の仕事（家庭 2：仕事 8 へシフト）

介護期： そこへうっすらと「介護」が加わる。（時間と共に増大）

もともとわたしは、それほどキャパシティが大きくなく、「あれもこれも」と器用にこなせるタイプではありません。

介護の重みが増すにつれ、「家庭・仕事・介護」の3つを同時に回していくのは、どうしても難しくなっていきました。

健康も害したこともあり、苦渋の決断でしたが、まずは仕事を切り離すことに。

そのとき、

とつくづく実感したのです。

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ルンルン気分からの、まさかの「再びぎっしり」？

いわゆる“ラスボス”だった義理の母をお空へと見送り、「これからは自分の時間をたっぷり楽しめる！」とルンルン気分で迎えたシニアライフ。

娘も独立し、夫婦ふたり暮らしになり、家事もぐっと楽になりました。

最初のシニア暮らしは『家のこと＋じぶんの趣味』だけの緩やか〜なスケジュールで、まさに理想の時間設定でした。

しかーし。

人生、なかなか思い通りにはいきません（汗）。

お世話になった方から頼みで、地域のボランティアを引き受けることになり、状況が一変しました。

現在の自分時間の内訳は「家庭＋趣味＋ボランティア」。

（ここにシニアあるあるの「通院」などもちょこちょこ挟まります）

気づけば、ボランティアの予定が自分時間をじわじわと圧迫するようになってきました。

（言い訳めいていますが、ブログの更新が遅くなりがちなのも、ボラの影響が、、）

この任期は1期3年。急に途中でやめるわけにもいきません。

頭の中では分かっているものの、しばらくはこのスケジュール調整と付き合っていく必要があります。とほほのほ。

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シンプルに、ストレスなく暮らしたい！

今回のことで、改めて自分の現在地が見えてきました。

これからは、

・力の入れ具合をうまく調整すること

・断れない自分をすこし律すること

・自分にとって本当に大切なモノ・コトを選り分けること

を意識していきたいなと思っています。

まさかシニアになってまで、こんなに時間がぎっしり詰まることになるとは思いもしませんでした。

でも、こうして現状を書き出してみるだけでも、少し心が整理された気がします。

無理のないペースを探りながら、もっとシンプルに、涼やかに暮らしていきたいです。

今日は、まさかこんなに時間がぎうぎうになるとは思ってもみなかった自分の現状を吐露してみたグリコです。

本日も暑い中、最後までお読みくださり、ありがとうございました。

良い意味でペースダウンして過ごしていきたいと思いま〜す。