もうそろ自分の労りタイムが終わろうとしています。週の後半は前から申し込んでいた年１の人間ドックでした。脳のMRI検査はそろそろ認知症もかすめるお年頃なので17年ぶりに受けてみました。
コロナ禍での人間ドック、ワクチン抗体値がどのくらい残っているか調べられるオプションもあった
人間ドックセンターの待合室に入る前に体温チェックとコロナ関係の問診票、不織布のマスクでないと受け付けてもらえない等々厳しいチェックがありました。
ソーシャルディスタンスの関係で待合室に入る前に廊下で一旦スティ。
その間”ワクチン抗体値がどのくらい残っているか調べられる検査もオプションでやりますよ〜”という紙を渡されました。
確か去年は自分にそもそもコロナウイルスの抗体があるかないか調べるオプションだったっけ、、とつらつら思い出しながら中に通されるのを待ちました。
病院もあの手この手ですね。（笑）
コロナの影響？脳のMRI検査で使う耳栓は使い捨てに
久しぶりの脳のMRI検査。
刺青があるとダメ、体に金属が入っているとダメ、沢山の注意事項を読んでいるうちに何もからだに入ってないはずだけど、大丈夫かな？とふと心細くなりました。（汗）
おおっ！と思ったのが耳栓です。
17年前のMRI検査の時はMRIの中の音をどう遮断していたのか全く記憶にないにですが、今回我が家でも使っているくちゃっと潰して耳に入れるタイプの耳栓を渡されました。
検査が終わって検査技師さんが医療用ペーパータオルを広げて”ここに耳栓を置いてください”と指示し、そこに置くと紙ごと包んで廃棄。
ま、人が使った耳栓はしたくないですが、一回使って廃棄はちょっともったいないなぁ〜と思ってしまいました。
コロナ禍での人間ドックですからあいかわらず病院の至る所が清潔第一の使い捨て。
細かいところのマンパワーもそうだけれど消毒や衛生に関する費用は結構嵩むんだろうな〜と感じました。
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人間ドックに向けてからだはなんとかひきしめられた
人間ドックを受ける前に体重がアップしていたので、結構焦りました。
しかーし＋2~3キロだったボディを”ブス美”を継続してからだを絞ったせいでなんとかクリアしました♡
やってて良かったブス美。
後半やっていたのがこちら↑
これでお腹はかなり引き締まりました。
この他、Meiさんのyoutubeをあと1~2セットするようにしていました。
ブス美はどの筋肉に効いているのかわかる＆本当に効果が出ます。
たくさん動画アップされているので自分が気になっているところから入るとオススメですよ。
だるんのボディはそこそこ引き締まったものの、全然意識外だったところが。。
それは身長です。
加齢の影響か身長が0.8センチも縮んでいた、、号泣
身長のことを全然考えていなくて、無防備に計測器に乗ったら、、身長が0.8センチも縮んでいました。
もっと顎をひけば良かったのか？はたまたその逆のほうが良かったのか？
低身長なだけに身長が削れたことはすごくショックでした。
歳を重ねてだんだん背骨の隙間がなくなってくるのは分かっていたものの、リアルに自分に降り掛かってくるとイタイ。
義理母つうさんは出会った頃は154センチあった身長がいまや138センチという手乗りサイズですから、同じ過程を進んでいる〜（大汗）
しかも義理母つうさんより早いスピードで？！
体重より背を伸ばすようにからだを引っ張っとけばよかった、、（それで伸びるの？）
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人間ドックという定期検査の必要性
今年に入って胃の内視鏡検査をしているので今回胃腸の検査はあえて抜きました。
今後不具合が起きたらパーツ毎に診てもらうつもりです。
すごく精密な人間ドックってわけではないのですが、それでも以前人間ドックで胸の病気が見つかって治療に一年半費やしました。
それもあり年1の人間ドックは欠かさないようにしています。
人間の肉体寿命はもう生理的寿命を超えているのでこれからはあちこち不具合が増えてくると思います。
義理母つうさんは95歳の今でも毎年市から通知がくる健康診断は必ず受けます。
それもそれでどうかと思うのですが、、自分のからだのことを知る必要性もあるのでとりあえずあと5年くらいは受けようかな、と思っています。
なんにせよ、今年の人間ドックも受けられて年末のイベントもほぼおしまい。
おまけ話 冬至のプレゼント、柚子
昨日は冬至だったので柚子を買って帰ったら
お隣さんからも冬至の柚子風呂にと柚子を沢山頂きました。
葉っぱ付きがちょっと嬉しい。
お隣も介護が長かったし、今のわたしの状況も知っているのでこういう気遣いが身に染みます。
昨日はバブ＆柚子のダブル癒し。
ブログも間を開けながらの更新になりました。
アイドリング時間が持てたので年末年始なんとかやっていけるでしょう。
とにかく怠惰な時間はたっぷり取れましたV
ほぼ飯の用意しなかったもんね〜ワッハッハ。
これからまた暮らしは通常運行に戻ります。
本日も最後まで読んで下さりありがとうございました〜。
身長が縮んで凹んだグリコール・グリコでした。
自分シリーズが続いていますが明日は元気玉の予定で〜す。
楽しいよ♪（たぶん）
追記：脳のMRIは無事クリア、今の所脳は正常に動いている様です。あはは。
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