引き算生活

こころ

実父の遺稿から学ぶ今という時間軸。自分の思考の癖を補正するきっかけに。

こんにちは、父親似でちょっと異端なグリコール・グリコです。ものの捉え方や考え方がかなり偏ってバランスが悪かったのは父親似だから、、と今までずっと父親のせいにして済ませてました。 が、この数年で色々自分を探り、こころの中の傾いた天秤を少しずつですが補正しはじめています。 父もまた、ある時心境の変化が起きたようです。 父の書き残したノートはあらかた処分してしまいましたがこの文章は実父の心の変化と共に過去の歪なフィルターを外して掴んだ核心を物語っているのであえて公開します。
2020.10.18
こころ

『命日占い』って知ってますか?心が前向きになる素敵なグリーフワークです

もうすぐ実母の命日が来ます。アラ還になると身近な人やペットとの別れなど多かれ少なかれ死別の場面に遭遇するのではないでしょうか?今日は死別後、こころにかかっている霧を晴らしてくれる本を紹介します。『命日占い』です。
身に付けるもの

肩こり首こり衣類の首回りサイズも関係する

またガクンと冷えてちょっと警戒モードのグリコール・グリコです。昨年OKだったインナーと今年買ってみたインナーの首回りの比較をして肩こり・首こりを考えてみました。
2020.10.16
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身に付けるもの

服を減らしたら白Tシャツの良さがわかる、勘違いオサレ道からの卒業

服の整理をして居るうちに、自分の勘違いオサレ道の欠点が見えてきました。50を過ぎてやっと『白Tシャツの良さに気付いた』グリコール・グリコです。
2020.10.15
こころ

衝動買いが減ったのは自己中の思いの宛先を手放したから。

衝動買いが減りました。”でも、なんで衝動買いが少なくなったのかな〜”とつらつら考えていたら、思い出した事が有りました。最近はでかけてもほぼモノを買わなくなったグリコール・グリコです。
2020.10.14
からだ

過緊張で肩こり・首凝りがひどい! 寒さと無自覚のストレス蓄積が原因?対処法は?50からのからだ15

週末急に寒くなって無意識にからだに力を入れていたのかひどい肩こりになって吐きそうになりました。。。ちょっと立ち直るのに時間がかかったグリコール・グリコです。
身に付けるもの

この秋買って良かったもの 撥水加工のマンパ

コロナで出向く先が変わり、ラフに近場をそっとふらつきたい。急に寒くなるのが秋(まさに今)。ちょっと前にマンパをお迎えしたグリコール・グリコです。
こころ

気付けなかったモヤモヤ自分で自分の機嫌を取る

家族、という単位で暮らしている私は主婦という名前より『暮らしの管理者』なんだな、と思います。繰り返しの毎日の中で無意識に自分の事を後回し。正体不明のモヤモヤに気付けないことがあります。
からだ

激痛!こむらがえり。50からのからだ14

寒川神社で色々祓ったはずなのに、、夜にふくらはぎが収縮して激痛が続き大声で「イタイ!イタイ!イタイ!」と叫んでしまいました。最近時々足がつるものの、こんなに派手なものは初めてです。
からだ

お勧めノンワイヤーブラ ワイヤー入りブラが痛いお年頃 50からのからだ13

今まで大丈夫だったことが大丈夫でなくなるお年頃。今まで気にならなかったワイヤー入りブラをからだが受け付けなくなりました。とほほ。
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