ボンクラな日々生活リズムの立て直しを図る なるべく朝早めに起きる シニアになると朝は焼き目が覚める、、ようになるみたいですが昨年あたりから疲労の蓄積?もあり朝早く起きられなくなって来ました。葬儀後徐々に生活リズムを元に戻すよう小さな努力を続けています。 2022.05.17ボンクラな日々